Fiskefond | Fond af torsk, pigvar, ørred eller lignende fisk
Videoopskrift: Fiskefond er en skøn base til masser af retter. Nicolai Tram viser, hvor nemt det er at lave den selv. Der er ingen grund til at smide fiskeskrog eller torskehoved ud. Brug det i stedet til en lækker hjemmelavet fiskefond, og undgå madspild. Når først du har lært at lave en fiskefond fra bunden, er der ingen grund til at købe en færdiglavet fiskefond igen. Der er en meget enkel regel, som man skal følge når man laver fiskefond: brug aldrig lakseskrog eller ørred i fiskefonden. Det er for fedt og bittert. Brug i stedet lys fisk, som eksempelvis Torsk, helleflynder og rødspætte. Du kan også bruge mange forskellige former for grøntsager i din fond, så længe de er lyse. Eksempler på lyse grøntsager er porrer, pastinak og persillerod, men du kan også prøve med forskellige løgtyper, herunder hvidløg, forårsløg og zittauerløg. Med andre ord: brug de lyse grøntsager og løgtyper som du har derhjemme. Prøv at bruge fiskefonden til en suppe, eller server den som sauce til fiskeretter. Velbekomme
Ingredienser
- Fiskeskrog (torsk, pighvar, rødspætte. IKKE laks da den er for fed)
- Hvide grøntsager (fennikel, porre, løg, pastinak, persillerod etc.)
- 1/2 liter hvidvin
- vand
Sådan gør du
- Læg fisk og grøntsager i en stort gryde, hæld hvidvin på og lad det koge halvt ind.
- Hæld herefter kogende vand på og lad fiskefonden simre i ca. 20 min.
- Træk den fra varmen og lad den trække i yderligere 20 min.
- Sigt fiskefonden og kog den ind.
- Lad den koge ind til det halve hvis den er til suppe.
- Lad den koge ind til en fjerdedel hvis den er til sauce.